甩手保健法有益健康，改善身體，方法如下：
（一） 張開雙腳，站穩腳步。
（二） 深呼吸－同時墊腳尖，雙手往前身。
（三） 吐氣－雙手、雙腳慢慢放平，雙手甩在後。
（四） 連續做三百六十次。
（五） 若人能如此每天早上勤作，必可幫助肺活量大增，則健康也。
- ○ 版權聲明
- ○ 重編序
- ○ 目錄
- ○ 壹、混元宗師行道法源
- ○ 前言
- ○ 法源緣起
- ○ 邱智堂老先生的啟蒙
- ○ 謝太歲儀軌
- ○ 正式拜師李蜀渝先生
- ○ 易經卜卦與蔡德老先生
- ○ 因病求醫訪道台南中山大禪寺
- ○ 願大力大荷擔重任
- ○ 法幢莊嚴高樹仙佛寺
- ○ 結語
- ○ 貳、年節祭祀拜神禮佛
- ○ 民俗祭祀年節表
- ○ 諸佛菩薩聖誕表
- ○ 新春開市祈福文疏
- ○ 接神儀軌
- ○ 恭祝玉皇大帝聖誕儀軌
- ○ 安奉太歲儀軌
- ○ 中元普渡祈福文疏
- ○ 送神（清塵）儀軌
- ○ 謝太歲儀軌
- ○ 地基主祭拜法訣
- ○ 地基靈償金咒文
- ○ 安神位儀軌
- ○ 事業家安神位祈福文疏
- ○ 在家信眾拜佛求神祈福相應法
- ○ 到寺廟拜佛求神相應法
- ○ 庄頭土地公祈福儀軌
- ○ 安家中土地公祈福儀軌
- ○ 安土地公神位早晚供養文
- ○ 拜神、佛、祖先文
- ○ 生日拜天公祈福禱告文
- ○ 恭請老祖回府供養法
- ○ 浮爐
- ○ 發爐
- ○ 參、興工動土住家儀禮
- ○ 興工啟建修造的時空考量
- ○ 開工、破土儀軌
- ○ 上梁儀軌
- ○ 竣工謝土儀軌
- ○ 局部修造動土儀軌
- ○ 改新大門祈禱文
- ○ 興工啟建結語
- ○ 漲土與孤陰
- ○ 門檻與圍牆
- ○ 屋前裂痕處理法
- ○ 屋後低陷處理法
- ○ 三煞年月日時入宅解法
- ○ 三煞方動土化煞法
- ○ 屋後打樁動土破煞法
- ○ 挖井制煞法
- ○ 井有煞氣來傷
- ○ 填井法訣
- ○ 安泰山石敢當儀軌
- ○ 拆除石敢當之儀軌
- ○ 門前面對電線桿
- ○ 砍大樹儀軌
- ○ 屋頂有高壓電通過
- ○ 門前廟宇
- ○ 門前正對梯口
- ○ 拆除山海鎮法訣
- ○ 安鏡化煞法訣、儀軌
- ○ 天花板形煞化解法
- ○ 金剛大法印貼紙使用原則
- ○ 金剛大法印符化煞法
- ○ 八白水化煞法
- ○ 祈福平安符令用法
- ○ 陽宅風水化煞祈福密法
- ○ 祈福平安符令用法
- ○ 肆、生活人事平安收藏
- ○ 搬家入宅儀軌
- ○ 灶位篇（安灶、拆灶、拜灶君）
- ○ 求財法訣
- ○ 新店開幕祈福法
- ○ 生產業祈福法
- ○ 賣房子法訣
- ○ 相親法訣
- ○ 兒女婚姻難成化解法
- ○ 訂婚禮儀．新娘入門祭祖
- ○ 沖犯新娘煞解法
- ○ 求子秘法
- ○ 胎位不正調整法
- ○ 雙胞胎生辰論命
- ○ 婚姻和合法
- ○ 眷屬不回家祈安法
- ○ 防竊法訣
- ○ 新車灑淨法
- ○ 中古車灑淨法
- ○ 防車禍法訣
- ○ 碾死貓狗動物處理法
- ○ 吹『狗螺』
- ○ 官司和解去霉法
- ○ 洗米水之妙用
- ○ 廁所不宜看經書
- ○ 破瓦、舊灶要拆除
- ○ 為何要超度嬰靈
- ○ 超度蓮位薰黑吉凶
- ○ 識別靈修者眞假
- ○ 聖筊排法
- ○ 佛像之處理
- ○ 神像雙數之排列法
- ○ 神像「入虎頭蜂」處理法訣
- ○ 平安符、香火之處理
- ○ 石膽石化煞法
- ○ 收藏石頭的方法
- ○ 刀劍收藏法
- ○ 甕缸陶器收藏法
- ○ 獅頭、麒麟化煞法
- ○ 動物模型放生法
- ○ 照片傷身化解法
- ○ 動物靈位設位法
- ○ 奉送虎爺
- ○ 奉送石頭公的方法
- ○ 伍、沖犯收驚保身健康
- ○ 小孩犯陰煞、土煞相法
- ○ 小孩驚嚇土煞化解法
- ○ 小孩夜間好哭
- ○ 小孩聽到喪家法事夜哭
- ○ 胎神與動土
- ○ 三煞方動土解法
- ○ 沖犯五路童子法
- ○ 沖犯邪靈制煞法
- ○ 空棺煞、冲棺煞
- ○ 沖犯收驚法（一）
- ○ 沖犯收驚法（二）
- ○ 收驚制煞緊急救人妙法
- ○ 重病昏迷祈安法
- ○ 收三魂七魄祈安法
- ○ 點元神燈祈安法
- ○ 甘露水祈請法
- ○ 佛水祈福法
- ○ 車禍昏迷收魂法
- ○ 車禍往生招魂法訣
- ○ 陽宅邪祟請出法（一）
- ○ 陽宅邪祟請出法（二）
- ○ 遊魂纏身解法
- ○ 旅舍、飯店住宿防鬼法
- ○ 露營野外防鬼法
- ○ 超度工廠或住家孤魂遊靈法訣
- ○ 『養小鬼』破解法
- ○ 解除初一、十五拜門口之習慣
- ○ 百姓公許願還願法
- ○ 『蓋運』開運法
- ○ 夢境
- ○ 保身手印
- ○ 普供養法
- ○ 水土不服預防法訣
- ○ 自淨其身健康法
- ○ 治百病觀想法
- ○ 念佛行
- ○ 法輪常轉
- ▲ 甩手保健
- ○ 提肛保健
- ○ 手術後收驚法
- ○ 助人往生法
- ○ 陸、慎終追遠孝親禮儀
- ○ 喪家寺廟祈福法
- ○ 眷屬親友往生開示文
- ○ 報喪禮儀
- ○ 喪禮禮儀
- ○ 公祭禮儀參考
- ○ 送葬注意事宜
- ○ 往生週年合爐法訣
- ○ 寄爐
- ○ 祖先牌位書寫法
- ○ 兩姓祖先牌位書寫法
- ○ 兩姓祖先供奉法
- ○ 認祖歸宗口書
- ○ 過房書文契
- ○ 大陸祖先供奉法
- ○ 再婚女性祖先牌位供奉法
- ○ 兩姓祖先結仇化解法
- ○ 祖屋者祖先遷移法
- ○ 祭拜祖先供養報恩密法
- ○ 安祖先分火儀軌
- ○ 祖先分火回合爐法
- ○ 擇日禱告文
- ○ 選擇地理師之方法
- ○ 進塔安金儀軌
- ○ 祖先靈骨進塔安金祈安文疏
- ○ 墓碑及靈骨位開光樣式
- ○ 陰宅動土、擇日錯誤解法
- ○ 祖墳破土祈禱文
- ○ 墳墓塌陷、墓碑裂開
- ○ 墓相吉凶
- ○ 祖先骨骸排列法
- ○ 陰宅房份看法
- ○ 墓碑字數書寫法
- ○ 附葬
- ○ 蔭屍之處理
- ○ 清明掃墓注意事項
- ○ 掃墓沖犯解法
- ○ 祖先破骨之處理
- ○ 三魂歸處
- ○ 往生者皈依證之處理
- ○ 亡人回來要衣服、金銀財帛
- ○ 亡人遺物處理
- ○ 安神位、祖先牌位應注意事項
- ○ 染、般若智慧祈福文疏
- ○ 誦讀般若波羅蜜多心經之功德
- ○ 摩訶般若波羅蜜
- ○ 聯考學生祈佛加持智慧
- ○ 祈禱仙佛加被智慧
- ○ 靜心咒
- ○ 改過向善祈禱文
- ○ 念佛引導向光明
- ○ 解冤咒
- ○ 八卦神咒
- ○ 誦經讚文
- ○ 消災解厄祈安文疏
- ○ 慈悲懺悔消災延壽法
- ○ 懺悔迴向文
- ○ 仙佛寺共修弟子懺悔文
- ○ 誦經持咒迴向文
- ○ 早、午、晚供要領
- ○ 祈福『香案』供佛法要
- ○ 更改庶名文疏
- ○ 伸冤文疏
- ○ 解冤消宿業文疏
- ○ 懺悔殺業文疏
- ○ 重病拜天公求福壽
- ○ 誦楞嚴經求壽文疏
- ○ 誦阿彌陀經祈安消災文疏
- ○ 祈佛救渡小孩心性不穩文疏（一）
- ○ 祈佛救度小孩心性不稱文疏（二）
- ○ 祈安消災懺悔文疏
- ○ 安住三魂七魄迴向文
- ○ 誦地藏消災祈福文疏
- ○ 誦地藏經消災祈福之用
- ○ 誦地藏經消災祈福文疏
- ○ 地藏經祈福法要
- ○ 供養祖先文疏
- ○ 超渡祖先往生法訣
- ○ 消災解厄祈安文疏
- ○ 祈願光明文疏
- ○ 超度祖先往生法訣
- ○ 捌、生活疑難開示
- ○ 修車廠內渡無祀孤魂祭拜法
- ○ 祭拜火災火神